| 标题：练气功的时间 | 日期：[2008-10-1 ] |
练气功的时间
在练气功的时间选择上,古人认为以子时(凌晨11点-1点)和午时(中午11点-13点)最佳,古人认为子时是天地人一阳初生的时刻,午时是天地人一阴初生的时刻,在这两个时刻练功比较容易入静.但是在高深的丹道书籍里面认为可以取人体的"活子时"或者"活午时",所谓"活子时"或者"活午时"就是人们思想集中,放松,最清净的时刻,如果一个人任何时候都精神恬淡,没有什么妄想,那什么时候都是 "子午"时.
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练气功的时间 在练气功的时间选择上,古人认为以子时(凌晨11点-1点)和午时(中午11点-13点)最佳,古人认为子时是天地人一阳初生的时刻,午时是天地人一阴初生的时刻,在这两个时刻练功比较容易入静.但是在高深的丹道书籍里面认为可以取人体的"活子时"或者"活午时",所谓"活子时"或者"活午时"就是人们思想集中,放松,最清净的时刻,如果一个人任何时候都精神恬淡,没有什么妄想,那什么时候都是 "子午"时. |
