少林气功心法

   少林气功,不向其他门派需要先打坐,练气.少林气功有些速成的意味,或者对一点气功修炼基础没有的人来说是比较容易上手的.这个是针对少林的初级硬气功而言的.当然少林也有玄妙的高级功法!就山林开始修炼气功,首先是以外力来激发身体的潜能,培养气感!比如站桩,用外力或者物品排打身体.都是在激发增加内气外布的潜能,内气外布在肌骨就可以抗击很强的击打.而且可以培养气感,让自己逐渐感觉到自己的真气,逐渐可以用自己的意思来控制真气运行,能够收发自如,但是其间也要配合打坐,意守丹田来培养,增强自己的真气!使得真气充足而且可以受自己意识的自由支配!